Yoga pour enfants

Âge : de 4 à 8 ans

Matériel : tapis ou matelas

Vous pouvez pratiquer le yoga dans un endroit calme à l’intérieur ou alors en extérieur. Sur chaque image, il y a l’explication de la position et à quoi elle sert.

Sources : https://www.pommedapi.com/parents/le-cahier-parents/petit-yoga-de-pomme-dapi-plante-pousse